不要在用滑鼠的时候对你的手做整体位移（特别是手掌底部不要位移），因为这是腕隧病的元凶。 正确的作法是利用你右手掌左下角的关节点作为顶点来、 手尽可能不要动（除非要动也是晃动你的手的前半部分）。 然后用你大拇指、无名指、小指来捏著滑鼠移动。 滑鼠灵敏度可以调得高一些。 滑鼠不要太次，至少也得是微软 Pro IntelliMouse。 （但也不要买诸如灯厂这种逼你安装垃圾驱动的产品。） P.S.: 唯一副作用就是：你右手掌的左下方会出现一个鹌鹑蛋大小的光溜溜的老茧。
